Espace cross training · Studio de Morges

Cross training et entraînement hybride à Morges

3 disciplines coachées pour gagner en force, en endurance et en cardio.

3 disciplines cross training

Hybride

Une programmation par cycles : force, endurance, explosivité. Pour faire de votre corps une machine.

Full body

Cardio, renforcement, gainage : tout le corps dans une seule séance. Brûlez sans compromis.

Force & cardio

Le format course + force des épreuves type HYROX. Un objectif concret et mesurable.